Enresumen, el dolor mandibular al apretar los dientes puede ser aliviado con medidas sencillas, como la aplicaci贸n de hielo o calor, la evitaci贸n de alimentos

Porqu茅 te chirr铆an los dientes cuando duermes (y c贸mo dejar de hacerlo) M谩s de un 70% de la poblaci贸n adulta espa帽ola padece bruxismo. Te est茅s destrozando los dientes y el arreglo sale caro.

Silos remedios caseros no funcionan, las opciones de tratamiento m茅dico incluyen: tratamiento de ortodoncia para alinear los dientes y la mand铆bula; cirug铆a de la ATM para reducir el dolor; Unproblema muy frecuente que sufre la gente hoy en d铆a es el de apretar los dientes cuando est谩n durmiendo o en situaciones de nervios o estr茅s, como ya comentamos en nuestra publicaci贸n de C贸mo calmar el dolor de dientes por nervios. Por eso te vamos a dar una serie de pautas para que sepas c贸mo dejar de apretar los Dormirpor la noche est谩 pensado para ser conseguir un buen descanso, sue帽os bonitos y una correcta recuperaci贸n antes de otro d铆a. Pero, si aprietas mucho los dientes y los rechinas mientras apretarlos dientes loc verb: figurado (resistir, aguantar) grit your teeth v expr : No todo es f谩cil en la vida, a veces debes apretar los dientes y seguir. Not everything is easy in life, sometimes you have to grit your teeth and carry on with it. apretar los p谩rpados loc verb (cerrar los ojos con fuerza) squeeze your eyes shut v expr
Enocasiones, para tratar el bruxismo es necesario combinar el tratamiento psicol贸gico con aparatos de oclusi贸n. Para poner fin al h谩bito de rechinar y apretar los dientes es necesario que su dentista o un cirujano maxilofacial examine su situaci贸n. Una vez que este haya evaluado su caso, podr谩 implementar un tratamiento, que suele incluir
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